Az étkezések időzítésével megelőzhető a szívbetegség
Az egészséges életmód részét képezi a rendszeres étkezés, ennek időzítése, valamint gyakoriságának megtervezése, ezáltal csökkentve a szívbetegség, cukorbetegség és stroke kockázatát az American Heart Association Circulation nevű kiadványa által közölt új tudományos közlemény szerint. A rendszeresen fogyasztott reggeli és a nap korai szakában fogyasztott nagyobb mennyiségű kalória olyan étkezési forma, amely hozzájárulhat a kardiovaszkuláris betegség … Olvass tovább