Alacsony szénhidrát diéta, vajon jó ez nekünk?
Az utóbbi időben több betegem kérdezte véleményemet a ketogén diétáról. Biztonságosnak tartom? Javasolnám? Az újabban tapasztalható erős felhajtás ellenére, a ketogén diéta nem új történet. Az orvoslásban csaknem 100 éve alkalmazzuk, gyógyszer-rezisztens epilepszia esetében, különösen gyermekeknél. Az 1970-es években Dr. Atkins népszerűsítette fogyókúra gyanánt a nagyon alacsony szénhidrát diétáját, amely egy igen szigorú kéthetes ketogén … Olvass tovább